Té para el postparto

El postparto es un periodo importante, duro y hay veces que puede tener ciertas complicaciones, por esto hay que cuidarse y dejarse ayudar, en este artículo les mostramos un té para el postparto.

Prepara el té casero en este periodo nos servirá como un buen tónico nutritivo estupendo para reponer fuerzas, rico en minerales, vitaminas, además ayuda a que el útero vuelva a su lugar al igual que el sistema hormonal de la  nueva mamá.

Té para el postparto

Ingredientes:

• 2 partes de Melisa (toronjil)
• 2 partes de Ortiga verde.
• 2 partes de Menta.
• 2 partes de hojas de frambuesa.
• 1 parte de hojas de avena o copos de avena.

Nota: Esta receta se puede personalizar de muchas maneras por ejemplo se le podría incluir alfalfa por sus grandes propiedades nutricionales, pétalos de rosas o de malvas, borraja, etc.

Preparación:

1. En un bote de cristal introducimos las plantas medicinales en las proporciones indicadas, mezclamos y cerramos en tarro.
2. Echamos una cucharada grande de la mezcla por taza.
3. Se recomienda tomar tomar 3 ó 4 tazas al día de esta infusión.