Jugo de albahaca para adelgazar

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El jugo de albahaca es un aliado si estas pensando en adelgazar, pues uno de los jugos naturales son desintoxicantes, por lo que estimulan la pérdida de peso, y además te proveen de vitaminas y minerales que te nutren saludablemente.

Jugo de albahaca para adelgazar

A continuación vamos a ver las propiedades de la albahaca para adelgazar y cómo tomar la albahaca para bajar de peso.

Jugo de albahaca para adelgazar

Beneficios para adelgazar de la albahaca

  • Diuréticas: Nos ayuda a eliminar líquidos
  • Digestiva: Mejora las digestiones en gran medida y estimula el metabolismo gástrico
  • Desintoxicante: Ayuda a limpiar el hígado y el organismo de toxinas por su contenido en fibra.
  • Antiflamatoria y anisespasmódica: Recomendada para personas que quieren perder la barriga saludablemente ya que ayuda también a reducir la hinchazón abdominal.
  • Contiene vitamina C y recomendada en las dietas para adelgazar

Se puede preparar solo echando agua y hojas de albahaca en la licuadora pero mejor vamos a ver una receta de jugo de albahaca para adelgazar combinándola con otros vegetales:

Jugo de albahaca para adelgazar

Ingredientes:

  • 1 Manojo de albahaca fresca
  • 3 Ramas de apio
  • 3 Tomates pelados
  • 2 Dientes de ajo

Preparación:
Pelamos los ajos, los picamos y los echamos en la licuadora. Añadimos el tomate que pelamos previamente y el apio en rodajas y licuamos.

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