Jugo de albahaca para adelgazar

El jugo de albahaca es un aliado si estas pensando en adelgazar, pues uno de los jugos naturales son desintoxicantes, por lo que estimulan la pérdida de peso, y además te proveen de vitaminas y minerales que te nutren saludablemente.

A continuación vamos a ver las propiedades de la albahaca para adelgazar y cómo tomar la albahaca para bajar de peso.

Jugo de albahaca para adelgazar

Beneficios para adelgazar de la albahaca

  • Diuréticas: Nos ayuda a eliminar líquidos
  • Digestiva: Mejora las digestiones en gran medida y estimula el metabolismo gástrico
  • Desintoxicante: Ayuda a limpiar el hígado y el organismo de toxinas por su contenido en fibra.
  • Antiflamatoria y anisespasmódica: Recomendada para personas que quieren perder la barriga saludablemente ya que ayuda también a reducir la hinchazón abdominal.
  • Contiene vitamina C y recomendada en las dietas para adelgazar

Se puede preparar solo echando agua y hojas de albahaca en la licuadora pero mejor vamos a ver una receta de jugo de albahaca para adelgazar combinándola con otros vegetales:

Jugo de albahaca para adelgazar

Ingredientes:

  • 1 Manojo de albahaca fresca
  • 3 Ramas de apio
  • 3 Tomates pelados
  • 2 Dientes de ajo

Preparación:
Pelamos los ajos, los picamos y los echamos en la licuadora. Añadimos el tomate que pelamos previamente y el apio en rodajas y licuamos.

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