Batido de zanahoria

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Prepara este batido de zanahoria es ideal para la piel y para combatir el estreñimiento, además, ayuda a evitar el envejecimiento prematuro.

Batido de zanahoria

Ingredientes

  • 1 taza de zanahorias (170 g)
  • 1 plátano
  • ⅓ taza de ciruelas pasas (60 g)
  • ¼ taza de nueces (30 g)
  • ½ cucharadita de canela en polvo
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla o un trocito de una vaina de vainilla
  • 2 tazas de agua o leche de almendras (500 ml)

Receta Batido de zanahoria

Preparación:

 

  • Coloca en el vaso de la licuadora todos los ingredientes, licua hasta forma y mezcla homogénea.
  • Sirve inmediatamente.
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