Cómo desinflamar las articulaciones de manera natural

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La inflamación en las articulaciones  es un padecimiento que sufren varias personas  la cual ocasiona mucho dolor y  se  convierte en un gran impedimento  para desarrollar las  actividades del día. El dolor en las articulaciones puede convertir todos los días en una carga. Por suerte, parte de este dolor se puede reducir en gran medida con una dieta adecuada natural donde se incluyan jugos y licuados que ayudan a desinflamar las articulaciones.

Cómo desinflamar las articulaciones de manera natural

A continuación, les proponemos un remedio casero para desinflamar las articulaciones; la misma consiste en la mezcla de los ingredientes que más abajo verás en un delicioso licuado que ha demostrado propiedades anti-inflamatorias.

Cómo desinflamar las articulaciones de manera natural

Ingredientes:

  • 1 taza de trozos de piña
  • 1/2 taza de jugo de cereza ácida (o 1-1,5 taza de bayas frescas y orgánicas)
  • Una pulgada de raíz de jengibre fresca (o 1/2 cdta. de jengibre en polvo)
  • Una pulgada de raíz de cúrcuma fresca (o 1/2 cdta. de cúrcuma molida)
  • Una pizca de pimienta negra
  • ½ cucharaditas de aceite de coco virgen

Cómo desinflamar las articulaciones de manera natural

Preparación:

  1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar a alta velocidad. Se puede beber inmediatamente o hacer una cantidad grande y almacenar en un frasco de vidrio en el refrigerador.
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