Agua de linaza para bajar de peso

Conozca cómo preparar una deliciosa Agua de linaza para bajar de peso, lista de ingredientes y receta paso a paso.
EL Agua de linaza para bajar de peso, tiene propiedades saciantes, depurativas y diuréticas. Por tal razón te ayudará a perder peso de más de forma natural y efectiva.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de semilla de linaza ( lino)
• 4 tazas de agua
• El zumo de 1 limón (opcional)

Agua de linaza para bajar de peso

Preparación:

Sigue los siguientes pasos para preparar la deliciosa receta de Agua de linaza para bajar de peso.

1. Comenzamos poniendo a hervir las 4 tazas de agua en una olla.
2. Cuando empiece a hervir le añadiremos las semillas de linaza y dejaremos que hierva durante unos 3 o 4 minutos.
3. A continuación, apaga el fuego y cubre la olla con una tapa dejando que repose unos 3 minutos más. Pasado este tiempo, destapa la bebida deja que se enfríe; luego, cuela la mezcla para extraer las semillas y quedarte, así, solo con el agua.
4. Ahora es el momento de añadir el jugo de 1 limón, esta parte es completamente opcional.
5. Así pues, para añadir el limón bastará que exprimas su jugo y lo añadas al agua de linaza, mézclalo todo y listo.

Nota:

• Toma este preparado 1 vez al día, más recomendable que sea en ayunas, es decir, a primera hora de la mañana puesto que el cuerpo asimilará mejor sus propiedades.