Dieta para bajar la barriga en un día

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Dieta para bajar la barriga en un día


En este artículo les explicamos una dieta rápida de 24 horas, cuando tienes un evento importante y quieres perder la barriga para poder lucir un vientre plano, con esta dieta que en sólo un día te permite quemar grasas, desinflamar el abdomen y eliminar toxinas.

Prueba esta dieta rápida para quemar grasas abdominales, a base de zumos e infusiones naturales.

Dieta para bajar la barriga en un día

Dieta para bajar la barriga en un día

Menú para dieta de un día

  • 8:00 horas: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido con medio vaso de agua. Endulzar con edulcorante.
  • 10:00 horas: 1 vaso de zumo o licuado de naranja y manzana. Si es licuado agregar ½ vaso de agua.
  • 12:00 horas: 1 taza de té verde.
  • 13:00 horas: 1 vaso de agua bien fría y 1 vaso de zumo de zanahoria.
  • 15:00 horas: 1 taza de té.
  • 17:00 horas: 1 vaso de zumo de fresas o cualquier otra fruta (melocotón, toronja, naranja, manzana, pera, etc).
  • 19:00 horas: 1 taza de té verde.
  • 21:00 horas: 1 vaso de zumo de toronja. 1 vaso de agua fría.
  • 22:00 horas: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido en medio vaso de agua, endulzado con edulcorante.

Dieta para bajar la barriga en un día

Recuerda:

  • Esta dieta puede adaptase a tu rutina de horarios.
  • Se puede realizar una vez al mes para depurar el organismo y quemar grasas.
  •  Si necesitas perder más de 5 kilos, es necesario realizar una dieta equilibrada que te permita adelgazar, evitando volver a subirlos.
  • Por otra parte no olvides que este tipo de dietas es orientativa y que siempre es aconsejable recurrir al médico o nutricionista para que te realice una dieta personalizada.

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