Cómo perder un kilo de grasa por dia

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Cómo perder un kilo de grasa por dia


En este artículo te decimos como perder un kilo de grasa por día consumiendo todos los días en ayunas  un batido verde. Deberás tomarlo en las mañanas con el estómago vacío y recién preparado. Los jugos verdes son ideales para perder peso, ya que tienen la capacidad de saciarnos por un tiempo prolongado, al mismo tiempo que nos asiste en la quema de grasa y en el proceso de bajar de peso, limpiando nuestro cuerpo de las toxinas.

Cómo perder un kilo de grasa por dia

A continuación te explicamos paso a paso como prepararlo. Prueba este batido  que te permitirá perder hasta 1 kilo de grasa por cada día

Cómo perder un kilo de grasa por dia

Beneficios del jugo verde:
1.- Es muy fácil para perder peso.
2.- Mejora la digestión.
3.- Acelera el metabolismo.
4.-Desintoxica.
5.- Mejora la salud del corazón.

Cómo perder un kilo de grasa por dia

Ingredientes:

  • 1  taza de Perejil picado
  • 2 tazas de Agua.
  • 1 Limón.

Preparación:

  1. Lavar el limón y quitar la cáscara. (No botar)
  2. Colocar una taza de agua a hervir, y agregar la cáscara del limón. Dejar reposar por 5 minutos, colar y esperar a que enfríe.
  3. Agregue la mezcla anterior a la licuadora, junto con el resto del agua, el perejil, y el limón pelado.
  4. Batir hasta lograr una mezcla homogénea.

Modo de consumo:

  • Tomar un vaso en ayunas por 5 días, hacer una pausa por 2 días y volver a retomar.
  • Duración máxima 1 mes.

Nota:  Manténgase hidratado(a) con agua.


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