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Cómo quitar el sarro en los dientes naturalmente






Cómo quitar el sarro en los dientes naturalmente

El sarro es la acumulacion  de alimentos y residuos en el límite entre las encías y la parte más rugosa de los dientes. En este artículo les decimos  cómo quitar el sarro de los dientes naturalmente.

1.- Con bicarbonato de sodio

Ingredientes:

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 1 cucharadita de sal (5 g)

Preparación

  1. En un recipiente coloca el bicarbonato y la sal.
  2. Moja el cepillo de dientes con agua tibia.
  3. Remoja las cerdas en la mezcla de bicarbonato y sal.
  4. Cepilla como haces todos los días, pero prestando más atención a las áreas con sarro.
  5. Repite, al menos, 2 veces al día.

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2.- Con limón

Ingredientes:

  • El jugo de ½ limón
  • ½ taza de agua tibia (125 ml)

Preparación:

  1. Calienta el agua y exprime el limón.
  2. Coloca el agua y el jugo en un vaso o taza y remueve.
  3. Haz buches por toda la boca antes de irte a la cama.
  4. Enjuaga con un poco de agua tibia para que no te quede el sabor ácido.

3.-Frutas para eliminar el sarro

  1. La manzana, el melón y la fresa son tres alternativas perfectas para tener las encías sanas, evitar la acumulación de alimentos y prevenir el sangrado que aparece con el cepillado.
  2. Para que esto funcione debes consumir las frutas crudas y sin cortar.



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