Remedios caseros para la próstata agrandada
Un agrandamiento de la próstata significa que la glándula se ha vuelto más grande, esto ocurre a casi todos los hombres a medida que envejecen. Al crecer la glándula, ésta puede ejercer presión en la uretra y causar problemas de la vejiga. Algunos síntomas son dificultad para orinar, frecuencia y dolor al orinar.
Las causas que pueden originar su inflamación son: golpes frecuentes en los testículos, permanecer sentado mucho tiempo (sastres, choferes, zapateros, etc.). Además de estas causas, también se pueden incluir enfermedades venéreas mal curadas, abusos de alcohol y otras drogas.
Remedios caseros para la próstata agrandada
Remedio casero para la prostata
Remedios naturales para la próstata agrandada
1.Licuado de perejil, cebolla y limón
Licúe el perejil, la cebolla y añada el jugo de un limón. Puede agregar un poco de miel para endulzar el preparado. Tómelo todas las mañanas en ayunas.
2.Infusión de barbas de maíz
Las barbas de maíz es un remedio usado por los hombres de las comunidades Amish ya que resulta útil para aliviar la inflamación de la próstata. Se echan las barbas de 6 elotes en un litro y medio de agua hirviendo y se deja a fuego muy lento por 10 minutos. Se cuela y se toma una taza de día de por medio.
3.Alimentación
Elimine el vinagre. También debe eliminar de su dieta las comidas picantes y el acohol y disminuir las carnes.
4.Salsa de tomate, cebolla y ajo
Incluya en sus comidas una salsa que se hace hirviendo 4 tomates, se les quita la piel y se trituran. Después se les agrega 1 cebolla, 2 dientes de ajo y cilantro picados y una cucharada de aceite de oliva.
5.Semillas de calabaza crudas
Este es un buen remedio para el agrandamiento de la próstata. Cómalas a diario ya que son una buena fuente de cinc y el cinc es un nutriente esencial para la salud de la próstata.
6.Té de semillas de calabaza
Machaque un puñado de semillas frescas y póngalas en un envase de una pinta. Llénelo con agua hirviendo. Deje enfriar, cuele y beba una pinta de este té a diario.
7.Aceite de linaza
Los ácidos grasos Omega-3 son muy útiles para aliviar el agrandamiento de la próstata. Agregue una cucharada de aceite de linaza a sus comidas dos veces al día.
8.Coma espárragos
Los espárragos son beneficiosos para la salud de la próstata.
9.Coma sandía
La sandía es una de la frutas recomendadas para aliviar inflamaciones de la próstata y de la vejiga.
10.Tome un baño de tina con agua tibia
Trate de tomar baños diarios y permanecer ahí por 40 minutos. El agua tibia aumenta la circulación en la glándula prostática lo que ayuda a reducir la inflamación.
11.Siéntese para orinar
La posición le ayudará a relajarse y a no apresurarse. Tómese su tiempo, lea algún libro o revista, reflexione, etc. Es importante que esté relajado ya que la tensión y la ansiedad producen hormonas que pueden tensar los músculos de la vejiga.
Recomendaciones:
No se debe permanecer sentado mucho tiempo. Hacer ejercicios regularmente, pero que no sea bicicleta, ya que podría poner presión sobre su próstata. Se recomienda, en su lugar, caminar.
Evitar el estrés tanto físico como mental, ya que es un factor que produce cambios hormonales que causan un agrandamiento prostático. Se aconseja tomar vacaciones regularmente.
No apurarse al ir al baño. No se presione por orinar rápido si tiene inflamación de próstata. Es necesario relajarse, ya que puede convertir un problema físico en uno psicológico.
Evitar el consumo del cafeína, ya que es un irritante de la próstata. Se debe eliminar su consumo paulatinamente, ya que ésta crea adicción, de manera que si se abandona de un día para el otro, pueden presentarse síntomas de abstinencia. Debe recordarse que la cafeína también está presente en la composición de ciertos refrescos como las colas y en el chocolate.
Evitar el consumo de picantes, al ser enemigos de la próstata por su incidencia sobre el drenaje sanguíneo de la misma.
