Jugos naturales para aliviar la gastritis

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La gastritis es un padecimiento muy común que afecta a la mucosa del estómago provocando su inflamación y síntomas como dolores, reflujo, náuseas, vómitos, disminución del apetito, etc.La gastritis no debe confundirse con los síntomas comunes de malestar abdominal superior. Se ha asociado con úlceras, en especial pépticas, y en algunos casos la gastritis crónica puede dar lugar a complicaciones más graves.

Jugos naturales para aliviar la gastritis

Jugos para aliviar la gastritis

Jugos para aliviar la gastritis

Es importante que sepas que existen alimentos tanto verduras como frutas que ayudan a aliviar y hasta sanar la gastritis.  Algunos de ellos son la papa, pera, manzana, papaya, avena, zanahorias, entre otros.  A contiuación algunos jugospara aliviar la gastritis:

Jugos para la gastritis

 

Jugos para aliviar la gastritis

Jugo para la gastritis #1

Ingredientes

  • 1 puñado de perejil picado
  • 1 zanahoria
  • Agua

Preparación
Lavar y picar el perejil con un cuchillo y luego lavar y picar la zanahoria. Colocar ambos ingredientes en la licuadora con un poco de agua y licuar por unos instantes. Tomar este jugo a diario. Es importante observar que el perejil puede calmar algunos de los síntomas de la gastritis como ardor, acidez, gas y disminución del apetito.

 

Jugo para la gastritis #2

Ingredientes

  • 5 zanahorias
  • 2 ramas de apio
  • 1/2 taza de espinaca

Preparación
Lavar y picar tanto las zanahorias y como las ramas de apio. Poner en la licuadora junto con un poco de agua y licuar por unos instantes. Luego añadir la espinaca lavada y troceada y volver a licuar. Colar y tomar uno o dos vasos diarios.

 

Jugo para la gastritis #3

Ingredientes

  • 2 plátanos o bananos maduros
  • 2 peras

Preparación
Colocar los bananos y peras en la licuadora debidamente lavados y picados. Licuar por unos instantes. Tomar 2 veces al día. Estos dos alimentos protegen la mucosa gástrica. Por ello, se recomienda a las personas que sufren de gastritis.

 

Zumo para la gastritis #4

Ingredientes

  • 3 hojas de lechuga
  • 2 zanahorias
  • 2 ramas de apio

Preparación
Lavar los ingredientes y picar las zanahorias y el apio. Luego colocarlos todos en la licuadora y licuar. Tomar, a sorbos, un vaso grande por la mañana.

Jugos para aliviar la gastritis

Zumo para la gastritis #5

Ingredientes

  • 1 papa o patata cruda

Preparación
Lavar y picar una papa cruda y colocar en la licuadora. Añadir algo de agua y licuar. Tomar este jugo una o dos veces diarias.

 

Zumo para la gastritis #6

Ingredientes

  • 1 rebanada de papaya
  • 1 pera
  • 1/2 taza de pulpa de aloe vera o sábila

Preparación
Colocar en a licuadora la pulpa de aloe vera, la papaya y la pera y licuar por unos instantes. Tomar una o dos veces al día. Este zumo resulta ideal tanto para la gastritis como para el reflujo.

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