Dieta de melón para bajar de peso
Con la dieta de melón podrás seguir durante cinco días y con la que lograrás bajar hasta dos kilos, la cual puedes utilizar cuanto tengas algún acontecimiento especial y te gustaría perder un par de kilos en pocos días. Aprovecha de las propiedades de esta fruta y depura tu organismo. Una dieta refrescante ya que es mucho más fácil de seguir.
Un régimen que sólo puede seguirse durante cinco días ya que sino podría tener efectos perjudiciales en tu organismo y que únicamente pueden seguirlo las personas que se encuentren en buen estado de salud.
Dieta de melón para bajar de peso
Dieta de melón para bajar de peso
- Para desayunar: Una infusión y melón.
- Para almorzar: Un yogur desnatado.
- Para comer: Melón.
- Entre la comida y la merienda: Un trozo de gelatina light.
- Para merendar: Una infusión para adelgazar y melón.
- Para cenar: Una ensalada de verduras, 100 gramos de pescado, pollo o carne y melón.
Recuerda:
En cada comida puedes tomar toda la cantidad de melón que desees, además es importante que bebas entre un litro y medio o dos litros de agua al día y practiques algo de ejercicio. No obstante, no prolongues la dieta más de cinco días ya que es muy restrictiva y no aporta los nutrientes necesarios que el organismo necesita.
