Amaranto contra la depresión

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El amaranto tiene un  alto contenido en proteínas, calcio, hierro y fósforo, que ayudar a combatir la depresión por sus propiedades estimulantes. Además esta bebeida es recomendada para personas  con desorden metabólico, problemas de osteoporosis y dolores musculares.

Amaranto contra la depresión

Amaranto contra la depresión

Ingredientes:

  • 2 cucharada de amaranto
  • 1 plátano
  • ¼ de leche
  • 1cucharada de vainilla (opcional)

Procedimiento:

Se licua los ingredientes y tomar por la mañana.

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