Medicina Natural

Recetas para limpiar el colon



Recetas para limpiar el colon



La limpieza del colon es importante para mantenernos sanos, ya que muchas de las molestias que tenemos en el día a día, son causadas por tener el colon sucio. Aprende a limpiar tu colon de manera natural con estas 2 sencillas recetas para limpiar el colon que te presentamos a continuación.


1.- Jugo de aloe vera y limón

Esta receta es muy sencilla de preparar para es muy efectiva para dar una buena limpieza a nuestro colon. Sus efectos nos ayudan a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, favorece la pérdida de peso también funciona como unanticancerígeno.

Ingredientes:

  • 2 hojas de sábila
  • 5 limones
  • 5 cucharaditas de miel
  • 1 litro de agua

Recetas para limpiar el colon

Preparación:

  1. En una licuadora debes mezclar la pulpa de la sábila picada en trozos pequeños, el jugo de los limones, el agua y la miel.
  2. Bate unos minutos y después vértelo en un envase de vidrio para refrigerarlo y beberlo en ayunas.

2.-Batido de fresa, piña y perejil

Este delicioso batido es ideal para desinflamar el colon y eliminar las toxinas que pueden impedir su correcto funcionamiento. Las propiedades de la fresa, la piña y el perejil, hacen que este batido sea un potente diurético rico en antioxidantes.
Ingredientes:

  • 6 fresas
  • 1 rodaja de piña natural
  • 1 cucharada de perejil fresco

Preparación:

  1. Lleva todos los ingredientes a una licuadora y agrégales un poco de agua para que se integren completamente.
  2. Bate unos minutos hasta que el batido esté listo y bébelo preferiblemente en ayunas.

Nota:

  • Mientras estés realizando la limpieza de tu colon con alguno de estos jugos, es recomendable llevar una dieta saludable, alejada de las grasas y el alcohol.
  • Además es importante beber bastante agua durante todo el día.

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