Medicina Natural

Recetas para limpiar el colon





La limpieza del colon es importante para mantenernos sanos, ya que muchas de las molestias que tenemos en el día a día, son causadas por tener el colon sucio. Aprende a limpiar tu colon de manera natural con estas 2 sencillas recetas para limpiar el colon que te presentamos a continuación.


1.- Jugo de aloe vera y limón

Esta receta es muy sencilla de preparar para es muy efectiva para dar una buena limpieza a nuestro colon. Sus efectos nos ayudan a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, favorece la pérdida de peso también funciona como unanticancerígeno.

Ingredientes:

  • 2 hojas de sábila
  • 5 limones
  • 5 cucharaditas de miel
  • 1 litro de agua

Recetas para limpiar el colon

Preparación:

  1. En una licuadora debes mezclar la pulpa de la sábila picada en trozos pequeños, el jugo de los limones, el agua y la miel.
  2. Bate unos minutos y después vértelo en un envase de vidrio para refrigerarlo y beberlo en ayunas.

2.-Batido de fresa, piña y perejil

Este delicioso batido es ideal para desinflamar el colon y eliminar las toxinas que pueden impedir su correcto funcionamiento. Las propiedades de la fresa, la piña y el perejil, hacen que este batido sea un potente diurético rico en antioxidantes.
Ingredientes:

  • 6 fresas
  • 1 rodaja de piña natural
  • 1 cucharada de perejil fresco

Preparación:

  1. Lleva todos los ingredientes a una licuadora y agrégales un poco de agua para que se integren completamente.
  2. Bate unos minutos hasta que el batido esté listo y bébelo preferiblemente en ayunas.

Nota:

  • Mientras estés realizando la limpieza de tu colon con alguno de estos jugos, es recomendable llevar una dieta saludable, alejada de las grasas y el alcohol.
  • Además es importante beber bastante agua durante todo el día.



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