Ejercicios para el abdomen
-
octubre 31, 2016Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
Hoy les enseñamos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, los músculos del suelo pélvico son obligatorios si desean...
-
octubre 4, 2016Ejercicios abdominales para hacer en casa
A continuación les dejamos dos rutinas de ejercicios abdominales que podrás hacer en casa. Basta alternarlas hasta completar...
-
septiembre 14, 2016Ejercicios que puedes hacer en la cama
Hoy te presentamos 5 ejercicios puedes hacer desde tu cama, puesto que hay días en los que simplemente...
-
julio 6, 2016Cómo eliminar la grasa del abdomen rápido
Eliminar la grasa del abdomen es uno de los mayores retos, ya que aunque la grasa tiende a...
-
junio 30, 2016Té de hinojo para vientre plano
El té de hinojo es una bebida excelente para mejorar la digestión y aumentan el flujo de oxígeno...
-
marzo 21, 2016Técnica de masajes para reducir el abdomen
Los masajes se utilizan para la reducción de la tensión y el alivio de las tensiones. También es...
- febrero 24, 2016
Ejercicios para el abdomen
El abdomen es el área en la que más se nota el exceso de peso y donde tiende...
