Batido de rábano para adelgazar

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La receta del batido de rábano es muy conocido en remedios caseros para combatir la tos. Además de los síntomas de la gripe como fiebre, congestión nasal; pero reforzado con tomate de árbol y piña es excelente combinación para adelzagar sin efecto rebote.

Batido de rábano para adelgazar

Batido natural para perder peso en poco tiempo sin recuperarlo

Batido de rábano para adelgazar

Ingredientes:

  • 1 Rábano
  • 1 Tomate de árbol
  • Una rodaja de piña (opcional)
  • Un vaso con agua

Batido de rábano para adelgazar

Preparación:

  1. Pela y parte el tomate de árbol, y, añádelo a la licuadora junto con el rábano, la rodaja de piña y un vaso con agua. Si no deseas agregarle la piña no hay problema, simplemente este ingrediente hará que elimines más líquidos y añaderá más fibra al jugo, pero si eres alérgica o no te gusta, no hay inconveniente si no lo añades a la preparación.
  2. Procesa muy bien los ingredientes y bebe inmediatamente. No te recomiendo preparar más cantidad para guardarlo, ya que pierde sus propiedades con el paso del tiempo. Es mejor preparar sólo la cantidad del vaso que vas a tomar.

Modo de consumo:

  • Debes tomar un vaso de jugo en ayunas y esperar por lo menos una hora para desayunar. Si puedes prepararlo al medio día, te recomendaría beber un vaso más antes del almuerzo; pero si no te es posible, te recomiendo beber un vaso más antes de la cena.
  • Es importante que bebas dos vasos de este jugo al día, sólo por 10 días. Debes descansar del jugo por otros 10 días y si no has perdido los kilos que deseabas, vuelve a comenzar el tratamiento por 10 días más, así hasta lograr el peso que deseas.

Recuerda:

  • Es importante que acompañes el consumo de este o cualquier otro jugo para bajar de peso, con ejercicio regular por lo menos tres veces por semana y una alimentación saludable.
  • No consumas este jugo por más de 10 días. Es importante que sólo lo tomes por 10 días, descanses otros 10 y vuelvas a comenzar el tratamiento, hasta conseguir el peso ideal.
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