Limón para el higado graso

La enfermedad màs comùn asociada al hígado es la esteatosis hepática. Es una dolencia en la cual se acumulan los ácidos grasos y los triglicéridos en nuestras células hepáticas.

El hígado se inflama y las digestiones empiezan a ser pesadas.

Limón para el hígado graso

Limón para el higado graso

• La enfermedad del hígado graso afecta a una buena parte de la población y, aunque en ocasiones tiene su origen en problemas relacionados con el alcohol, el llevar una mala alimentación también puede traernos esta dolencia.
• El limón es una forma muy adecuada de favorecer la regeneración de las células hepáticas, reducimos la inflamación a la vez que destruimos los ácidos grasos.
• Los antioxidantes y la vitamina C del limón también nos ayuda a reducir el nivel de colesterol, a la vez que mejoramos las digestiones.

El limón hará que esta enfermedad benigna pueda revertirse para evitar que derive en su punto más grave: la cirrosis.

1.- Agua tibia con zumo de limón en ayunas

Ingredientes

• 1 limón
• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Solo tendrás que mezclar un vaso de agua tibia con el zumo de un limón. Ahora bien, es posible que el hecho de consumir en ayunas el zumo de un limón te parezca algo “fuerte” para tu organismo.
• Se trata de encontrar ese punto en que tu organismo pueda aceptar el presente remedio. Por ello puedes, por ejemplo, incluir el jugo de medio limón en lugar de uno entero.

2.- Una cucharada de aceite con unas gotas de zumo de limón

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (16 g)
• 1 cucharada de zumo de limón (10 ml)

Preparación

• Si no te sienta bien beber el zumo de limón en ayunas, esta cucharada de aceite de oliva y limón te será mucho más sencilla de tomar, y resulta igual de saludable para cuidar de tu salud hepática.
• Nota : estos  remedios contribuyen a limpiar y a fortalecer tanto el hígado como la vesícula biliar. Además, lucha contra la acumulación de toxinas y fortalece nuestro sistema inmunológico: no dudes en probarlo.