Bebida para quemar grasa mientras duermes
La bebida que les compartiremos a continuación actúa durante toda la noche mientras duermes, además esto permite la ventaja de que nos encuentremos relajados y sin estrés, ya que estos factores en ocasiones dificultan el poder perder peso.
Mientras usted duerme esta bebida estimulará el metabolismo y la quema de calorías para perder peso y quemar grasas.Esta maravillosa bebida se debe de tomar durante 5 días en las noches antes de ir a dormir.
Bebida para quemar grasa mientras duermes
Ingredientes:
- 1 Pepino.
- 1 Manojo de Perejil o Cilantro.
- 1 Cucharada de zumo de limón.
- 1 Cucharada de jengibre molido.
- 1 Cucharada de gel de aloe vera (Sábila).
- 1/2 Vaso de agua.
Preparación:
Los ingredientes mencionados te ayudarán de forma rápida a eliminar la grasa ; para su uso es recomendable prepararlo cada noche antes de consumirlo, de forma tal que sea una bebida fresca.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licua por un minuto y consume inmediatamente.
Consejos que ayudan a quemar grasa y perder peso
Dormir: Es necesario dormir mínimo entre 6 y 8 horas diarias. Existe una relación entre el sueño y el metabolismo que debemos de respectar para que el organismo trabaje adecuadamente.
Beber te verde: Nos suministra antioxidantes y ademas estudios han confirmado que el te verde acelera el metabolismo, lo que resulta ideal para perder peso.
Realizar ejercicios: Es importante estimular los músculos con ejercicios, esto no solo ayuda a crear masa muscular, sino también a la quema de grasa; sin mencionar todos los demás beneficios de hacer ejercicios.
No saltar el desayuno: Cuando usted toma un momento en la mañana, aparte de suministrar energía necesaria al cuerpo, usted también activa el metabolismo para la quema de grasas.
Beber agua: Tomar la cantidad de agua necesaria mejora la digestión la quema de caloría. Lo normal son unas 90 onzas de agua por día.
