Medicina Natural

Remedios caseros para el catarro en el embarazo






Remedios caseros para el catarro en el embarazo

A continuación les compartimos algunos remedios caseros para el catarro en el embarazo, los cuales contienen  ingredientes que siempre tenemos a mano y, sobre todo, muy suave, ya que las embarazadas no pueden consumir los principios activos de muchas cosas en grandes concentraciones.

Ingredientes:

  • 4 cucharadas soperas de miel.
  • 1 diente de ajo pelado y cortado en trozos.
  • Media cebolla cortada en tiras.
  • 1 rodaja de jengibre fresco de 1 cm aproximadamente, o media cucharadita de jengibre en polvo, aunque si estas embarazada debes usar solo jengibre fresco.
  • 1 cucharada sopera de tomillo.
  • 1 cucharada sopera de eucalipto.
  • El zumo de 1 limón.
  • 1 frasco de cristal con tapa de rosca o hermética.

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Preparación:

  1. Se pone a hervir en un cazo la miel, la cebolla, el ajo y el jengibre.
  2. Cuando rompe a hervir, se deja a fuego medio-bajo unos 5 minutos.
  3. Después se añade el tomillo y el eucalipto y se deja otros 3 minutos.
  4. Se retira del fuego y se cuela echándolo en el frasco.
  5. Se añade el zumo de limón y se mezcla todo.
  6. Cuando se enfría, se tapa y se mete en la nevera.
  7. Se puede tomar 1 cucharada sopera entre 3 y 4 veces al día.

Nota: A parte de este remedio  casero para el catarro, otro medio de subir las defensas y combatir virus en el embarazo es el zumo de limón, canela y miel

También puedes probar los siguientes tratamientos:

  • Bebe mucho líquido, especialmente si tienes fiebre, y así evitarás la deshidratación. Los jugos de frutas ricos en vitamina C, como el jugo de naranja, te ayudarán a luchar contra la infección; y un vaso de agua caliente con limón y miel te ayudará a aliviar el dolor de garganta.
  • Puedes tomar la dosis recomendada de paracetamol para bajar la temperatura y aliviar los dolores. Es mejor que consultes a tu doctor para que te indique la dosis adecuada.
  • No te levantes de la cama si te sientes mal. Pero trata de no sobrecalentarte o sudar mucho debajo de las cobijas o mantas. No es recomendable sobrecalentarse durante el embarazo.
  • Si bien al principio no vas a tener ganas de comer, al hacerlo, intenta comer algo nutritivo como fruta, rebanadas de pan integral o leche tibia.



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