Remedios caseros para el catarro en el embarazo

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Remedios caseros para el catarro en el embarazo


A continuación les compartimos algunos remedios caseros para el catarro en el embarazo, los cuales contienen  ingredientes que siempre tenemos a mano y, sobre todo, muy suave, ya que las embarazadas no pueden consumir los principios activos de muchas cosas en grandes concentraciones.

Remedios caseros para el catarro en el embarazo

Ingredientes:

  • 4 cucharadas soperas de miel.
  • 1 diente de ajo pelado y cortado en trozos.
  • Media cebolla cortada en tiras.
  • 1 rodaja de jengibre fresco de 1 cm aproximadamente, o media cucharadita de jengibre en polvo, aunque si estas embarazada debes usar solo jengibre fresco.
  • 1 cucharada sopera de tomillo.
  • 1 cucharada sopera de eucalipto.
  • El zumo de 1 limón.
  • 1 frasco de cristal con tapa de rosca o hermética.

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Preparación:

  1. Se pone a hervir en un cazo la miel, la cebolla, el ajo y el jengibre.
  2. Cuando rompe a hervir, se deja a fuego medio-bajo unos 5 minutos.
  3. Después se añade el tomillo y el eucalipto y se deja otros 3 minutos.
  4. Se retira del fuego y se cuela echándolo en el frasco.
  5. Se añade el zumo de limón y se mezcla todo.
  6. Cuando se enfría, se tapa y se mete en la nevera.
  7. Se puede tomar 1 cucharada sopera entre 3 y 4 veces al día.

Nota: A parte de este remedio  casero para el catarro, otro medio de subir las defensas y combatir virus en el embarazo es el zumo de limón, canela y miel

También puedes probar los siguientes tratamientos:

  • Bebe mucho líquido, especialmente si tienes fiebre, y así evitarás la deshidratación. Los jugos de frutas ricos en vitamina C, como el jugo de naranja, te ayudarán a luchar contra la infección; y un vaso de agua caliente con limón y miel te ayudará a aliviar el dolor de garganta.
  • Puedes tomar la dosis recomendada de paracetamol para bajar la temperatura y aliviar los dolores. Es mejor que consultes a tu doctor para que te indique la dosis adecuada.
  • No te levantes de la cama si te sientes mal. Pero trata de no sobrecalentarte o sudar mucho debajo de las cobijas o mantas. No es recomendable sobrecalentarse durante el embarazo.
  • Si bien al principio no vas a tener ganas de comer, al hacerlo, intenta comer algo nutritivo como fruta, rebanadas de pan integral o leche tibia.

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