Medicina Natural

Jarabe casero para expulsar la flema





A las zanahorias tienen muchas propiedades dentro de las cuales mejoran la visión, contienen una cantidad importante de vitamina A y ayuda a la lucha contra el cáncer; pero  también  ayudan a reducir los síntomas de problemas respiratorios. Por ello a continuación les dejamos una  receta de zanahoria y miel que les  ayudará a eliminar la flema.


Ingredientes:

  • 1/2 kg de zanahorias
  • 3-4 cucharadas de miel de abejas

Jarabe casero para expulsar la flema

Preparación:

  1. Pica las zanahorias en trozos pequeños y colócalas en una olla.
  2. Llena la olla con agua hasta que las zanahorias se sumergen y deja hervir hasta que se ablanden. Sácalas de la olla (mantener el agua sobrante) y haz un puré con un tenedor o una cuchara.
  3. Mezcla el agua de zanahoria que reservaste con la miel y  combina esta mezcla de agua y miel con el puré de zanahoria y revuelvelo muy bien. Almacenar en temperatura fría
  4. Toma 3-4 cucharadas de este jarabe para la flema por día.



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