Cómo limpiar el colon y bajar de peso

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Cómo limpiar el colon y bajar de peso


El colon es la parte del intestino grueso que se encuentra al final de este y por el que finalmente pasa el desecho de la comida que ingerimos para ser eliminada en la forma de heces. Debido a su función resulta evidente aprender como limpiar el colon correctamente para evitar que se convierta en un cultivo de futuras enfermedades.

Cómo limpiar el colon y bajar de peso

Cómo limpiar el colon y bajar de peso

Cómo limpiar el colon y bajar de peso

En este artículo les vamos  hablar  sobre un jugo para perder peso,limpiar el colon y  eliminar la retención de líquidos y a hidratarnos.

Cómo limpiar el colon y bajar de peso

cCómo limpiar el colon y bajar de peso

Ingredientes:

  • Una cucharada de miel.
  • Una cucharada de semilla de chía.
  • Una cucharada de semilla de linaza.
  • Una manzana.
  • Una taza de agua.

Modo de preparación:

  1.  Lave muy bien la manzana, luego picarla en trozos muy pequeños, sacando obviamente las semillas, para así hacer menos complicado su procedimiento.
  2. Ponga la manzana, el agua y luego la miel en la juguera, y mezclar muy bien hasta obtener una solución homogénea.
  3. Agregue las semillas de chía y linaza, moler muy bien por unos pocos minutos.

Beneficios de esta bebida:

  • Se debe evitar aquellos alimentos que son ricos en azúcar y muy procesados.
  • Esta bebida no solo depura tu colon, sino que también, le ayudará a mejorar en un alto porcentaje la salud de su corazón, y bajará rápidamente de peso.
  • Si la tomas continuamente empezará a ver sus resultados a eso de las tres semanas, y lo ideal es acompañar de una dieta que sea balanceada, y realizar actividades físicas de 30 minutos, se ven los resultados antes.

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