Cómo limpiar el colon naturalmente

El colon  se encuentra al final del sistema digestivo. Cumple, entre otras, la función de evacuar las heces pero también está relacionado con nuestro sistema inmunitario.

Para mantener el colon limpio de toxinas y aliviar las molestias con los problemas de digestión, se puede realizar en casa una desintoxicación de colon mediante el consumo de un zumo desintoxicante.

Cómo limpiar el colon naturalmente

Ingredientes:

• ½ taza de jugo de manzana 100% orgánico.
• 2 cucharadas de jugo de limón fresco.
• 1 cucharadita de jugo de jengibre.
• ½ cucharadita de sal marina.
• ½ taza de agua purificada caliente.

Preparación:

1. Ponga el agua purificada a calentar en una olla sin que llegue a hervir.
2. Una vez el agua está caliente, no demasiado, solo a una temperatura a la que pueda tomarla, vierta el agua en un vaso, añada la sal y mezcle.
3. A continuación añada el zumo de manzana, el jengibre y el jugo de limón fresco y mezcle bien todos los ingredientes.

Cómo tomar esta bebida desintoxicante:

1. Se debe tomar 3 veces al día, una vez por la mañana con el estómago vacío, otra vez al mediodía antes de una comida ligera, y otra vez a media tarde.
2. Realice esta desintoxicación 1 día o como máximo durante 1 semana.

Nota: No tome este zumo en caso de ser diabético y consulte con su médico en caso de estar embarazada o sufre una enfermedad, alergia o está tomando medicamentos.