Linaza para perder 4 Kilos en dos días

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Linaza para perder 4 Kilos en dos días


La linaza posee propiedades antioxidantes que mejoran el metabolismo, sus fibras dietéticas ayudan a prevenir la ansiedad y sus ácidos grasos Omega 3 reducir el gusto por los azúcares.

Linaza para perder 4 Kilos en dos días

Linaza para bajar de peso

Beneficios:

  • Calma la ansiedad de comer.
  • Desintoxica el organismo
  • Mejora la digestión
  • Aporta nutrientes
  • Mejora la circulación
  • Reduce las grasas y el colesterol malo

 

Ingredientes: 

  • 2 tazas de agua de linaza
  • 3  cucharadas de miel de abeja
  • 1/2 zanahoria pelada
  • El zumo de 3 limones
  • 3 hojas de lechuga
  • 1/2 pepino pelado y cortado
  • 2 tallos de apio
  • 2 tomates picados en trozos pequeños
  • 1 diente de ajo machacado

Preparación:

  • Hervir los granos de linaza en agua durante unos 30 minutos hasta tenga una contextura espesa y gomosa. Colar y dejar que enfríe.
  • Coloca todos los ingredientes arriba mencionados en el vaso de la licuadora, bate hasta que la mezcla quede homogénea.
  • Tómalo de inmediato.
  • Tomar este jugo una hora o media hora antes de cada comida.

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