Bebida para combatir la celulitis
En la actualidad las formas más eficaces de reducir esta condición son la práctica constante de ejercicios y buenos hábitos alimenticios, sin embargo, hay varias medidas complementarias que podemos tener en cuenta para conseguir mejores resultados en menos tiempos, por ello en este artículo les recomendamos una deliciosa bebida de cítricos y jengibre cuyas propiedades apoyan la desintoxicación del cuerpo para disminuir este problema.
La combinación de limón con jengibre, naranja y toronja nos da como resultado una bebida rica en antioxidantes y nutrientes esenciales que mejoran la salud. Si bien no es un remedio milagroso contra la piel de naranja, sirve para complementar los demás esfuerzos que se realizan para atenuarla. Su gran ventaja es que contiene muy pocas calorías, por lo que se puede incluir de forma continua en todos los tipos de dieta.
Bebida para combatir la celulitis
Prueba esta bebida es bastante simple y puedes hacerla varias veces a la semana para obtener todos sus beneficios.
Ingredientes:
- 1 toronja grande
- 2 naranjas
- ¼ de limón
- 1 trozo de jengibre
Preparación:
- Corta la toronja por la mitad y extrae la totalidad de su zumo.
- Luego, extrae el zumo de las dos naranjas y mézclalo con el de toronja.
- Exprime también un cuarto de limón y procesa todo en la licuadora junto con el jengibre.
- Consúmelo de inmediato para que no se pierdan sus propiedades.
Modo de consumo:
- Consúmelo preferiblemente en ayunas y en horas de la tarde.
- Tómalo durante dos semanas seguidas, descansa una y retómalo.
- También puedes optar por ingerirlo tres veces a la semana.
Recuerda que para buenos resultados debes evitar el consumo de alimentos procesados y ricos en sodio.
