Receta crema de garbanzos

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Receta crema de garbanzos


Conozca cómo elaborar una deliciosa Receta crema de garbanzos, lista de ingredientes y receta paso a paso.

Receta crema de garbanzos

La Receta crema de garbanzos es una sopa con  bajo contenido calórico, de un sabor muy especial y se acompaña muy bien  pan tostado, zanahorias y galletas. Es  una buena alternativa para la cocina diaria.

Ingredientes:

Toma nota de los ingredientes que necesitas para preparar la Receta crema de garbanzos.

  • 2 taza de de garbanzos cocidos
  • 1 cebolla perla pequeña cortada en 4 pedazos
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 cucharada de romero
  • Aceite de oliva
  • Sal

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Preparación:

Sigue los siguientes pasos para preparar la deliciosa receta de Receta crema de garbanzos.

  1. En una olla con abundante agua coloque los garbanzos y la cebolla.
  2. Cuando empiece a hervir, sale al gusto y apague el fuego.
  3. Licúe los ingredientes cocinados con dos tazas del caldo. Coloque en un recipiente.
  4. Aparte, sofría el diente de ajo entero y el romero con cuatro cucharadas de aceite de oliva.
  5. Retire del aceite el romero, el ajo y el perejil.
  6. Aliñe la crema de garbanzos con el aceite. Sirva caliente.

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