Receta Pollo brosterizado

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Pollo brosterizado


Receta Pollo brosterizado

El pollo es un tipo de carne blanda cuyos aportes proteícos mejoran la producción, de hormonas y enzimas.

Receta Pollo brosterizado

La carne de pollo favorece el crecimiento de los niños y el desarrollo del embarazo, donde se necesita aumentar la ingesta de proteínas y hierro.

Prepara la receta Pollo brosterizado.

Ingredientes:

  • 1 Pechuga
  • 2 Huevos
  • 1 Taza de Harina.
  • Sal al gusto
  • 1 Pizca de Pimiento
  • ½ Cucharadita de Mostaza.

Receta Pollo brosterizado

Preparación:

  1. Corte la pechuga en filetes.
  2. Sazone la pechuga con sal, pimienta y mostaza.
  3. Coloque los huevos en un tazón y bátalos.
  4. Esparza el huevo batido sobre la pechuga.
  5. Cubra la pechuga con harina.
  6. Caliente la sartén con aceite. Deja calentar el aceite hasta que la superficie muestra pequeñas burbujas de aire.
  7. Fría las pechugas hasta que se doren.
  8. Cuando estén fritas, coloque las pechugas sobre servilletas de papel para absorber el exceso de aceite.

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