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Pancakes de avena

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Pancakes de avena


Conozca los ingredientes que se necesitan para preparar Pancakes de avena, delicioso postre para compartirlo con familiares y amigos. Prueba los Pancakes de avena con  esta rica y nutritiva receta, ideal para un desayuno.

Receta Pancakes de avena

Ingredientes:

Toma nota de los ingredientes que necesitas para preparar los Pancakes de avena.

  • 2 tazas de harina de avena, en hojuelas pasada por licuadora o por procesador hasta volverla polvo
  • 1 taza de linaza molida
  • 2 1/2 tazas de leche
  • 1/4 taza del aceite
  • 2 huevos
  • Splenda o stevia al gusto, puede ser una cucharada o un poquito más
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 1 cucharada de polvo de hornear
  • Mermelada light opcional al servir

Pancakes de avena, Receta Pancakes

Preparación:

Sigue los siguientes pasos para preparar la deliciosa receta de Pancakes de avena.

  1. Mezcle los ingredientes secos: avena, linaza, polvo para hornear, canela y splenda.
  2. Luego agregue la leche , mezcle un poco; agregue los dos huevos, el aceite.
  3. Coloque un sartén de teflón antiadherente con un poco de aceite esparcido para que no se pegue, caliente primero a fuego alto y luego reduzca a fuego medio.
  4. Añada dos cucharadas de la mezcla, esparza con espátula un poco, dándole el grosor que quiera.
  5. Manténgase al tanto para voltear cuando sea necesario.
  6. Luego sirva acompañado de frutas, jamón o queso, si quiere puede agregar mermelada light.

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