Receta Gelatina de coco

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Gelatina de coco


Receta Gelatina de coco

Aprende hacer este delicioso postre de gelatina de coco que además ser rico en proteínas, es perfecto para complementar tus comidas, debido a que contiene gelatina.

Receta Gelatina de coco

La cual es recomendada para eliminar la celulitis, además de que tiene un alto contenido de proteínas que aportan al organismo principalmente una gran cantidad de aminoácidos, especialmente glicina, con beneficios importantes: es antiinflamatorio y contribuye a la reparación de tejidos y por supuesto es un excelente postre.

Ingredientes :

  • 2 tazas de agua de coco.
  • 1 taza de leche de coco sin azúcar .
  • 2 sobresde gelatina sin sabor
  • 1 taza de coco rayado sin azúcar (opcional ).

Receta Gelatina de coco

Preparación:

  1. Pon a calentar en baño maría el agua de coco junto con la leche de coco , hasta que hiervan.
  2. Agrega el coco rayado.
  3. Disuelve la grenetina en un tazón pequeño con un chorrito de agua tibia y mezclar , hasta que quede gelatinosa .
  4. Agregar la grenetina a la mezcla del agua y la leche de coco .
  5. Vierte la gelatina en un molde y déjala enfriar en el refrigerador .

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