Receta Ensalada combinada

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Ensalada combinada


En la Ensalada combinada encontramos la combinación de muchos nutrientes que son buenos para la salud.

Receta Ensalada combinada

Prepara la receta Ensalada combinada.

Ingredientes:

  • 2 tomates riñón cortados en semi luna
  • 3 hojas de lechuga
  • 2 hojas de col morada cortada en hilachas
  • 1 zuqini cortado en rodajas
  • 2 tallos de apio cortados en rodajas
  • hojas de perejil
  • sal al gusto
  • 1/2 limón
  • una pizca de mostaza
  • 1/2 cucharadita de aceite

Receta Ensalada combinada

Preparación:

  1. De un hervor a la col morada, bote toda el agua y corte la misma en hilachas.
  2. En una fuente coloque las hojas de lechuga, el zuquini y los tallos de apio cortados.
  3. Agregue el tomate, la col morada y el perejil.
  4. Vierta el limón, la sal, la mostaza, el aceite y mezcle.

Recuerda que puedes decorar la ensalada a tu gusto.


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