Receta Bebida de espárragos

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Bebida de espárragos


Prepara esta bebida de espárragos que está llena de vitaminas y nutrientes, como la vitamina C, riboflavina y ácido fólico, es un potente antioxidante.

Receta Bebida de espárragos

Ingredientes:

  • 1 taza de puntas de espárragos bien lavados
  • 1 taza de yogurt natural
  • 1 zanahoria grande, pelada y troceada
  • El jugo de una toronja
  • Una pizca de sal

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Preparación:

  1. Licue todos los ingredientes y sírvalos con hielo.
  2. Los espárragos sirven para combatir la dermatosis, anemia, palpitaciones, artritis y bronquitis.

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