Nutrición

Batido de diente de león





El diente de león es una  planta para aquellos que quieren perder peso,  actúa como desintoxicante tanto sobre la micción como sobre el metabolismo hepático.


Prepara el batido diente de león  por las mañanas y tomalo preferentemente en ayunas, te ayudará a combatir el estreñimiento y bajar de peso.

Ingredientes:

  • Un manojo de hojas de diente de león
  • Una manzana
  • Medio pepino
  • Una cucharada de salvado de avena o trigo
  • El zumo de medio limón
  • Cantidad necesaria de agua

Receta Batido de diente de león

Preparación:

  1. Coloca en el vaso de una batidora el manojo de hojas de diente de león, la manzana (como siempre, con su piel, pero sin sus semillas y otros indeseables), el pepino, el zumo de limón y el salvado de avena.
  2. Por último, un poco de agua para lubricar un poco este preparado. Bate hasta que los ingredientes se integren entre sí, formando un licuado homogéneo.



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